很多客戶在服用酵素前，我們都會反復強調要多喝水，下面我們就談談服用酵素為何要多喝水？水是生命的基礎，水對生命和生態的重要性不言而喻。對健康而言，水比食物還重要，喝好水比吃其它的營養還重要。 　　酵素是天然又可被身體高效吸收的活性物質，理論上不會有使用上的禁忌，只是當優質酵素給身體調理的同時，有另外一種層面的狀況必須做出提醒，以免制造不必要的誤會：就是現代人多半不清楚自己的身體狀況，有些人堅稱自己沒病，實際狀況卻比有病的人還要糟糕，例如：肥胖的人可能身上脂肪細胞內的毒素已經滿載；天天應酬喝酒的人可能肝臟已經累積一堆尚未處理掉的毒素；曾使用過鉛汞美白或激素類化妝品的人可能皮膚細胞已不堪入目等等。 　　往往這些案例都可能在酵素進駐之后，出現當事人無法理解的生理反應（好轉反應）：身體狀況演變到處都有排不掉的廢物。 　　因此當一個人補充了高活性酵素，卻忘了應該多補充水分，一系列毒素從細胞釋放出來等待移除，身體在酵素的作用下只能做到將毒素分解并送達血液中的階段，而沒有力道將之送出身體外。 　　這些毒素反而跟隨血液到處游走，出現各種各樣的反應。這時就會出現諸多的不理解與懷疑，甚至抨擊酵素。主要原因在于事先沒有正確的了解，沒有正確的觀念植入，使用者對健康與調整缺乏耐心。 　　推薦朋友使用酵素補給，需要一段正確理念的指導，最穩當的做法是先從飲食改變，或者先進行溫和的腸道和免疫系統調理，再進行高活性高能量的酵素保健。如此，身體將可循序漸進廢物清除，而不至于有太強烈的反應去影響使用的信心和態度。 　　最簡單的一句話：補充酵素，你要配合的就是大量的喝水，讓身體里累積多年的毒素隨著尿液排出體外，持續堅持地給自己做體內環保，還自己一個干凈健康的內在環境！