南寧市梵雅瑜伽生活館

南寧阿斯湯加瑜伽，南寧阿斯湯加瑜伽培訓，羅老師，電話13878192176，0771 - 5591267，廣西阿斯湯加瑜伽，廣西阿斯湯加瑜伽培訓，柳州阿斯湯加瑜伽，玉林阿斯湯加瑜伽。 阿斯湯嘎瑜伽是一項嚴格的練習。目前，世界流行的阿斯湯嘎瑜伽練習方式是由印度瑜伽師PattabbiJois創立的。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習，最后以倒立和休息術作為結束。這樣連續不斷動作練習的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。 南寧市梵雅瑜伽生活館是廣西成立最早最專業瑜伽、肚皮舞導師培訓機構，由中國瑜伽聯盟創始成員、首屆、第六屆瑜伽麗人大賽評委、中國資深高級瑜伽導師、梵雅瑜伽創始人羅喻老師親自擔任教學總監。在導師培訓方面，梵雅瑜伽做出了卓越的成績，每月成功開辦各級導師培訓班，向行業內輸送大批專業人才。